在課程中可以見到來自不同背景、具有不同經驗、懷有不同想法的學員們齊聚一堂，一起藉著精油打開自己的視野，每一次提出的問題也能為其他人帶來啟發，看到大家回饋了不同的學習體驗，是經營一個空間很重要的收穫。 謝謝每一位願意撥出時間敲打文字紀錄、與我們分享心得的大家。 「第一次接觸精油課，很幸運從職場人格的角度切入，不僅開發各種嗅覺的刺激，更是對我自身潛在的個性有更多的了解。每一個我都是我，無論是好與壞。很驚喜竟然可以透過精油，使我更靠近這樣的自己，將內在調解到一個平衡，重新感受內心真切的踏實感！雖然職場是生活的一種面向，但學完之後真的覺得它不僅僅是單純討論「工作」那麼簡單，而是一套更靠近自己、發現新世界的媒介！」 「很像精油屆的唐老師，可以透過精油來詮釋職場人格」 「原來需要的和喜歡的精油不見得相同」 「課程中學到了自己原本在工作上根本沒想過的應對方式和心態，邊用精油也提醒自己穩定地展現特質就好，收穫很大！」

這幾年來遇到了好多來到 Lyra Space 參加課程、或是透過線上方式體驗芳療諮詢服務的客人，看到大家能藉由芳療不斷放下被限制的感受、重拾珍貴的感受、擁抱新的感受，不管是當下得到的釋然，或是經過一段時間後迎接了蛻變，讓我們也不斷收穫了想像不到的力量。 謝謝每一位願意撥出時間敲打文字紀錄、與我們分享心得的大家。 「很平順絲滑的聊天諮詢，能猜想到曾經投入了很多精力和熱情。抽到 3 隻心輪的精油，Indigo 詳細的說法我忘記了，但有覺得被懂了的感覺。」 「進行之前，我其實是有點緊張跟不安的，但走出 Lyra Space 的時候，卻像是鬆了壓了好久的一口氣，輕快和開心的感覺。原本低沉的自己，希望也湧出了一點，很為自己高興」 「雖然是第一次與 Indigo 老師諮詢，我對於精油也沒有深入了解，但整個過程讓我感到安心，能把心裡的困惑說出來，老師的解釋也清楚明確，諮詢完心情輕鬆很多。感謝老師～」 「Dear Indigo，

🌑「不是只能在上班時忍耐再忍耐，到了下班後才能拿出精油來淨化和紓壓。然後隔日再墜入地獄，等待下班的重生。」 Lyra Space 空間主理人 Indigo 由自身多年的企業顧問和芳療師專業，再經過芳療個案諮詢經驗累積，發展出了「職場人格守護油系統」，與上百個案一同分析、演練，有效讓學員處理關於工作的各種形態問題：包含了是職場上往來讓人心累、對職涯的徬徨、對專案挑戰的壓力、對發展副業的行動力…。想將精油、植物能量的好，幫助更多人不只是用來打造空間香氣、放鬆身心，而是確實應用來面對生命中的「事件」挑戰。 🌗「我要說的是職涯不是一條路、職場不是一個地方，它們貫穿並使用你生命的分分秒秒，值得我們認真對待。」 也許你要的不是求神問卜詢問最佳解答，只是想要讓自己以平衡的身心持續有力量去面對世界；也許你從未擁有精油使用經驗、或想找個方式來認識另類的精油使用方法，都可以找到此刻最合適你的選擇。 Lyra Space 空間坐落在台北的巷弄中，透過空間、企劃與芳香療法、選物等與大家溝通我們的理念。

✐ 關於系統排列，或許您聽說過不少，有點好奇或真的有困境想嘗試。只是在此之前還想了解更多，就讓兩位老師為您揭開一點迷霧吧！ 前情提要：為什麼結合系統排列與芳療？ 〔系統排列與芳療實驗場〕 參加過有香氣儀式的系統排列，或是系統排列後的芳香療法嗎？ ✐…lyraspace.medium.com 問題 01 系統／家族排列不是用來解決家族的事嗎？跟職場有關嗎？ ／ 🧑🏻妍甄老師 ＼家族系統排列療癒師 ＼ 排列家族系統排列的工作方法演進方式，早期是從觀察人類家族系統開始。但是這從這個基本組織，衍伸出對其他類型人類組織的的行為與內在活動觀察。 兩人構成的組織，通常被稱作關係，由此衍生出的第三個點，就會變成系統。 職場絕對是一種系統，在系統的感受就是意識到作為個體需要系統支持（不然就會離開），同時卻會感到不自由，這樣的張力推動人前進必須要有的結構。 帶有系統觀的心理歷程是「家族系統排列」或是「系統排列」的特色，這個特色運用在各種現象上都很有力量。

✐ 您也許參加過系統排列或芳療講座，但您是否參加過系統排列與芳療相遇的實驗性課程呢？當這兩種同樣透過體驗、由身體到心理的療癒工具相遇時，兩位不同專業的老師不約而同感覺「超級合！」透過她們的實際觀察，我們一同看看為什麼，以及用油為什麼「有用」。 ／ 🧑🏻妍甄老師 ＼家族系統排列療癒師 ＼ 從排列的運作原理，系統排列與芳療超級合呀！對我來說排列與芳療都是能量顯化的過程。 芳療是植物先吸收自然之力，成為各色的植物能量特性，與人的互動連結。芳療透過香氣、觸覺，首先作用在爬蟲腦與神經系統上，進而震動情緒，甚至是思想的修復與更新。 排列也是從撼動神經系統開始的，進而推動情緒流動與壓力是放，最後將整合的身心，投射在思考腦中，再度認出健全的自己。也是一個從身體到心理，最後重拾整體與靈性的療癒旅程。 芳療推動的力量蘊含在大地，在系統排列蘊含的力量也是在「場域」時空中，人們能夠經歷很大的情緒壓力，需要的是這些力量的支持，排列師的角色（我想芳療師也是）是很謙卑的「能量助理」的角色，依照來訪者的心靈訴求，解結、疏通、釋放、引導至生命本來想去的方向。我覺這兩個工具，完全就是相互融合的。

前情提要：〔系統排列與芳療實驗場〕是什麼樣的課程？ 〔 系統排列與芳療實驗場〕 入門篇｜靈性小白想發問！ 問題 01 〔 系統排列與芳療實驗場〕究竟是怎樣的課程？如何進行？lyraspace.medium.com 靈性小白的問題： 阿姨我不想努力了，〔系統排列與芳療實驗場〕能解決嗎？ ／ 🧑🏻妍甄老師 ＼家族系統排列療癒師 ＼ 可惜排列師不是阿姨，也不是爸媽（笑）。 對於不想為自己選擇任何狀態的人，排列師不能為他多做什麼。 排列師在專業上受到培訓，但是他在人生選擇上，只是他服務對象的僕人，他從解讀系統回應個案的問題，但是關於想不想去做甚麼，排列師無法代為決定。排列當工作第一法則，是「如實呈現」，這種如實會為人帶來力量，在抒發壓迫的情緒後，勇於抉擇。 「不想努力」的心情，有可能反映了疲累，受傷與絕望。 如果是非常絕望，非常無力，排列呈現的畫面，有的時候反而會為絕望的人帶來撫慰與深度同理。但如果「我不想努力了」只存在於抱怨的層次，也就是說其實內心還期待透過他人的拯救與改變他人，來回應屬於自己生命核心議題。那排列也會忠實呈現，排列師能說明依場域發展可能會發生甚麼，卻也也無法為他人生命做抉擇。剩餘的，就只能留給個案自己回去咀嚼，「不選擇」也是一種選擇，並塑造出自己的生命樣貌。

問題 01 〔 系統排列與芳療實驗場〕究竟是怎樣的課程？如何進行？ ／ 🧑🏻妍甄老師 ＼家族系統排列療癒師 ＼ ➊ 先體會新的身體感受與運用方式 系統排列通常以團體課程方式進行。一般人上這個課多半會覺得很神奇，甚至是奇怪，因為裡面運用了每位學員的神經系統連結，作為接受訊息跟傳遞訊息的一種載體。課程會讓學員體會這樣的身體感受與運用方式，就像習慣一種新的語言一樣。這個語言很好學，我的經驗是通常沒經驗的人第一次感到怪，但通常嘗試10分鐘後就覺得駕輕就孰。之後大家都能以這種新的肢體語言開始拓展各式各樣的人生議題。 ➋ 開始觀察到人類「關係的系統」 在用系統排列解決議題時，學員會開始觀察到各式各樣的人類體系，譬如家庭、企業、家族、各種關係等。 系統會產生限制，但也是最好的支持，這些關係張力學員會在課堂充分體會到，並且意識到個人處境的愉悅，跟自己在系統中選擇的個人位置有關。這就是系統的概念，系統的概念能幫助每一個人了解自己的心理需求，這也是系統排列在療癒上能有效率處理難題的立基點。在排列中，人很立體，十分人性。

給各位支持 Lyra Space 夥伴的訊息，我們即將與元宇宙分手，移民 LINE 社群。附上針對不同主題開創的 LINE 社群之外，也分享 Lyra Space 女主人 Indigo 寫關於「言論」的一封信。 — 大家好， 最近在看唐綺陽下半年運勢，說下半年就是各種分手，我們醞釀一陣首先要通知大家要分手的就是元宇宙，決定移民 LINE 社群。 說分手也倒是不用我們採取主動，因為我們發現我們的社團勤勤懇懇的經營了一年，人數好不容易破千，但一破千反而觸及就降了許多。甚至有 Lyra 的鐵粉朋友（友情萬歲鐵粉）跟我說：「咦？你們這幾個月怎麼都沒發文了。」什麼！我們之前幾乎每天發文啊！ 我們也想過各種理由，可能是我們的貼文不夠有趣、我們的選品不夠新鮮，但是我們也在收集資料的過程中，發現許多比我們更厲害的社團和粉專，他們製作許多精彩又精美，讓我們望塵莫及又欽羨的內容，也面臨了類似的困境。 喜愛我們的朋友一定也有很多人在經營自己的品牌和自媒體，如果像 Lyra 一樣有一丁點想要走自己的路，沒有想要看別人做什麼就做什麼的獨立品牌，一定就會發現這個元宇宙越來越不友善了。Lyra 有許多好朋友也在元宇宙面臨許多心驚膽戰的困境，例如被莫名檢舉下架或是瘋狂被因為很平凡的關鍵字被鎖文或鎖帳號。

最近身邊一定有認識的人也紛紛確診了，這邊整理一下各家各派的建議跟芳療師 Indigo 自己的做法，讓沒有染到想要自我照顧的、染完想自我照顧的都可以參考。 — 撰文 ◎ Indigo 靈感系芳療師。更多芳療配方與小指南，歡迎追蹤粉絲專頁「Indigo。青部靛」或加入 LINE 社群「Indigo月月芳療行運配方」。像朋友聊天一樣，用植物的力量陪伴你。 目錄 ⊙ 一、保暖抗寒 ⊙ 二、濕度管理 ⊙ 三、原型食物 ⊙ 四、心念排毒 ⊙ 五、嗅聞精油 ⊙ 六、油漱、油浴、補充植物油 ⊙ 七、睡眠規律 一、 保暖抗寒 有一支中醫系統非常強調排寒治百病。在中醫系統和人智醫學的系統，保暖都是非常重要的功課。（對，重要到請當成一個功課來做） 曾經上過初階的人智護理學，印象深刻美國老師當時分享到，她來台灣帶課程的時候是炎炎夏日，在中部的透天厝裡，看見孩子光著腳在客廳磁磚玩耍跑來跑去，老師就建議要穿上襪子。人智護理學也經常使用足浴、熱水袋在照護工作中，因此日常保暖真的十分重要。